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新世紀の生き方、物語の世界

栗本慎一郎の経済人類学、白川静の漢字学、日本の古代史、日本人の起源論、小説や好きな本の話題など書いていきます。何ですが、ニュースとか、ネットの話題も多いです。

マイルドヤンキーとダイエット、シンボリック・アナリストと経済成長の文明論

◇ 9時ごろ寝たけど、2時に目が覚めてお風呂に入る。ダイエットで20キロ減量目標だけど、現在3キロ減です。ある方の指導により、朝昼はいいけど夕食が控え気味になっています。そもそも太りすぎであるのだから、3キロ痩せても先は長いです。でも、健康…

太陽とうつ病、食欲の秋とダイエットの関係

◇ 食欲の秋について検索してたら、太陽の日照量の低下が、脳内麻薬物質(神経伝達物質)のセレトニンの低下を招いて、うつ状態になり、それを補うために、糖分、乳製品、肉類が欲しくなって、食欲の秋になるということがわかった。 秋に物悲しい気分になるの…

スポーツの秋

何とか1キロぐらい体重が減ってきたが、今日はスポーツジムに行きたくないwもうダメ、先週4日もジムに行って、ちょっと筋肉痛なんだ。怠け心が湧いてきてます。今日はお酒飲んで、休息して、明日にしようかな。あまり無理してはいけないw やる気がなくて…

腰痛の原因が判明

こんな真夜中に、ブログ更新だが、腰痛の原因が判明した。どうも、数週間前から、腰の周りの帯状の筋肉が、重い感じがしていた。それから、足、特に左足がしびれてきて、これは腰の周りの筋肉が凝り固まっくるという、腰痛の前兆のようなものだと思った。原…

今年もダイエット//通常営業1

さて、久々にブログを書くのだが、『うちらの世界』論の店長さんのブログが面白い。 その中で、これから更なるダイエットに邁進する身としては、この記事は気になった。 ダイエットで心がけるたったひとつの3つだけのシンプルな冴えた法則的な捗るよ //24…